jueves, 18 de octubre de 2012

Endulzante natural sin calorías: Stevia

Ejemplos de hoja de SteviaRebaudiana
La stevia es un endulzante natural sin calorías, obtenido a partir de la hoja de un arbusto originario de Paraguay y Brasil. Las hojas de la planta son 300 veces más dulces que el azúcar de caña. Contiene entre otros elementos, vitamina C, B3, calcio, beta-caroteno, hierro, magnesio y potasio.

La mayoría de veces te topas con la stevia en sobres 
pequeños como azúcar blanca, esto sigue siendo procesado. Lo ideal es que sea el líquido tal cual de la planta y que no pase por ningún proceso previo. La planta se llama SteviaRebaudiana es bien metobolizada por el cuerpo y las calorías que pudiera aportar no incremente la glucosa en tus niveles de sangre, en pocas palabras no dispara tu insulina Muchos diabéticos la utilizan. 


Tengo stevia en su forma natural, sin calorías, 
 libre de químicos, sin aspartame y endulzantes artificiales, sin azúcar, sin sacarosa, sin maltodextrina, sin fenilalanina y sin conservadores. Es un frasco pequeño en forma de gotero, lo traes en tu bolsa y te dura más del mes es equivalente a ochenta porciones. Es muy práctico para endulzar tu café, té, jugo o licuado. 


Si quieres Stevia envíame un mail a info@healthcoachclau.com para que te de más información y te lo haga llegar.

#MeEscuchoMeCuido

Referencias: 
http://vivecondiabetes.com/alimentacion-y-bienestar/planeacion-alimentaria/165-sustitutos-de-azucar-ique-son

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